孕妈牙龈出血 口腔保健不可少
孕妇在孕期应注意口腔问题，及时预防牙龈出血。孕妇牙龈出血的原因是什么？孕妇牙龈出血怎么办？一起来了解一下吧！
1、孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。
2、如果孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感，牙龈发炎、出血的症状还会加重。
3、部分孕妇的牙龈上可能也会长良性小肿块，刷牙时也会出血。这种肿块（这种情况很少见被称为“齿龈部妊娠瘤”或“良性肉芽肿”。
解决孕期牙龈出血，预防是关键。平时要保持良好的口腔卫生，定期进行预防性的牙齿护理：
1、换一个软毛质地的儿童牙刷，选择含有氟化物的牙膏，可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。也可选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少刷牙力度。
2、采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。如果刷牙后有牙龈出血现象，可在温水中溶入一些海盐来漱口。
3、尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。尽量少用牙签。
4、如果有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会使牙齿损伤更严重。
5、注意均衡营养，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
6、如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
7、定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，一定要让牙医知道你怀孕多久了。特别是已经患有牙龈疾病的，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。
如果怀孕期间你有严重的牙龈炎和牙周炎，需特别引起重视及时治疗哦。一些研究发现，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。
牙龈出血是怀孕妇女的常见症状，孕妈咪们平时只要注意保持良好的口腔卫生，一般绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。
