6招预防脐带脱垂 孕妈要谨慎
导语： 脐带脱垂是一种严重的分娩并发症，发生率为0.4%一10%。脐带脱垂对胎儿危害极大。
什么是脐带脱垂？ 脐带脱垂，是指孕妇的胎膜破裂，脐带脱出宫颈口。若胎膜已破，脐带进一步脱出于胎先露的下方，经宫颈进入阴道内，甚至经阴道显露于外阴部。
脐带脱垂的危害 脐带脱垂本身对产妇无影响，产妇危险主要是诱发脱垂的因素所致，并且由于情况紧急，须迅速娩出胎儿手术产率明显增高，母体损伤，如宫颈、阴道裂伤及感染机会也相应增加。
发生脐带脱垂事，胎儿生命受到严重威胁，病死率极高，可达40%。一旦发生脐带脱垂，医生会立即进行处理，以最快的方法使胎儿娩出，让胎儿尽快脱离险境，以保证胎儿的安全。
脐带脱垂的预防 1、矫正胎位不正 做好产前检查，准确估计先露与骨盆之比例，及时发现与纠正异常胎位。胎位不正在怀孕8个月的时候的检查结果还可以通过胎位矫正来改善的。
2、避免胎膜早破 日常要注意避免羊水过多、胎膜早破等容易诱发脐带脱垂的因素。造成胎膜早破的因素有胎膜发育不良。其原因是孕妇饮食中，缺乏维生素C，缺乏铜、锌等微量元素，致使胎膜变脆，缺乏弹性。
所以在日常饮食当中摄取营养要均衡，食物一定要以新鲜天然为原则，合理饮食。此外，适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等，不要吃辛辣刺激性的食物。
3、减少非必要人工破膜 对临产胎头浮动及臀位产妇，应卧床休息，不灌肠，检查要轻柔，避免早破膜。严格掌握人工破膜引产适应证：宫颈成熟、完全展平，顶先露、胎头衔接。
4、减少肛查以及阴道检查 对临床后胎先露部未入盆者，应提高警惕，尽量不作或少作肛查或阴道检查。
5、调节身心，保证睡眠，养足精神 应注意孕妇的身心调理，保证充足睡眠，以充足的精力，良好的精神状况迎接婴儿诞生；适量活动 最好在分娩前1～2周开始休息。
6、分娩时注意事项 产程中发现胎心异常或胎心监护胎儿宫内缺氧及脐带受压征象，经改变体位不能缓解时，均应行阴道检查，了解是否有脐带问题。
温馨提示： 脐带脱垂属于产科急症，一经发现应立即进行紧急处理，判断是继续阴道分娩还是应行剖腹产手术。
结语： 在孕期生活中，要避免胎位不正、羊水过多等容易诱发脐带脱垂的因素，对临产胎头浮动及臀位产妇，应卧床休息，避免发生胎膜早破。
