产后瘦身之收腹带使用指南
导语：收腹带是很多准妈妈的待产包中必备用品，你知道分娩后收腹带什么时候用吗？产后收腹带要用多久？产后收腹带怎么用？一起来了解一下吧。
收腹带什么时候用 在生产后一周内用收腹带是有好处的。顺产可在产后第2天使用，剖腹产第6天，小产手术后第2天。
产后收腹带要用多久 产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。收腹带的使用，持续半年最有效。
产后收腹带怎么用 1、产后先用骨盆带 在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。
2、产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
使用产后收腹带注意事项 1、不要买化纤材料制成的收腹带。化学纤维材料制成的收腹带不舒适，会刺激皮肤和呼吸道。
2、最好不要用纯棉和纱布的收腹带。纯棉的或纱布的收腹带虽然透气，但没有弹性，松了没效果，太紧了又不舒服，使用起来也不太方便。
3、佩带时间过长，会压迫内脏，影响血液循环。优质收腹带每天佩戴8小时左右就可以了。
4、收腹带使用的最佳时间是白天，晚上睡觉最好不要使用。躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。
5、产后收腹最怕捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类收腹带一定要注意。
6、开始使用收腹带的时间不要太早，以免影响生产的伤口恢复。
温馨提示 购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。现在市面上针对分娩方式不同推出了顺产收腹带、剖腹产收腹带等，妈妈们可以自由选择。
结语 收腹带可以帮助产妇早日恢复窈窕身材，也可以减轻手术疤痕。但是妈妈们在使用的时间和使用的方法上也有很多需要注意的地方，否则，会适得其反哦。
