帮宝宝排痰的三个窍门
提及排痰，很多家长都能想到要用药物，如止咳糖浆，但对于孩子来说，却未必都能接受药物的味道。那么应该如何帮助孩子排痰呢？
一、水蒸气排痰法
一杯热气腾腾的开水，在它放凉喝下去之前，可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液。
具体方法：
让孩子的口鼻对准盛有开水的杯子，深呼气、深吸气，从而使水蒸气吸入气管、支气管达到稀释痰液、减轻呼吸道黏膜充血和水肿的目的，每次持续20分钟左右。
这种方法适用于年龄稍大些的孩子，且家长在治疗过程中要做好防护，以防孩子烫伤。也可以让孩子在洗完澡之后，在充满水蒸气的浴室里多待一会。
二、拍背排痰法
这种方法通常在孩子咳痰咳不出时应急使用，可促使肺部及支气管内的痰液借助重力和震动向大气管方向流动，促进心脏和肺部的血液循环，有利于炎症消散。
具体方法：
在孩子咳嗽的间歇期，如果孩子为坐位，则家长可用空掌于背部从下往上轻轻叩击。
如果孩子为卧位，则家长拍左侧时使其向左侧卧，拍右侧时使其向右侧卧，两侧交替进行。
在拍背的同时，边拍边鼓励孩子咳嗽，每次拍背时间为5～10分钟，每天拍2～3次，连续三四天就能见到效果。
在拍背的过程中，家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化。如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，应稍作休息，等孩子呼吸平稳后再继续。
三、药物排痰法
若痰液黏稠较难咳出，也可采用消炎化痰的药物超声雾化吸入或氧气雾化吸入，稀释痰液。
但幼儿一般不要用镇咳药或镇静剂，尤其是作用强的可待因等应慎用，以免抑制咳嗽反射，影响黏痰咳出。
家长可以让室内的温度保持在18~22℃，相对湿度控制在50%~60%，同时让孩子多喝水。合适的湿度可使呼吸道黏膜湿润，从而利于黏膜表面纤毛的摆动，利于排痰。
在孩子咳嗽期间，家长除了运用以上一些排痰法外，还应注意一些生活细节，才能帮助孩子尽快康复。
