宝宝睡觉摇头？3大原因要知道
导语： 宝宝睡觉摇头并不是正常表现，如果出现在入睡之后，那么就应该引起高度注意了，可能是湿疹、缺钙或者是头部瘙痒。
宝宝睡觉摇头3大原因 1、湿疹：几乎80%的宝宝出生后都会有不同程度的湿疹，这是小婴儿们普遍存在的一种皮肤类的疾病。
2、缺钙：宝宝生长速度过快会造成婴儿暂时性的缺钙，缺钙会导致宝宝头皮发痒，还伴有盗汗的症状。
3、头皮瘙痒：长期不洗头或者头皮出现病变会让宝宝的头皮出现不适，这时宝宝会睡觉摇头。
宝宝睡觉摇头怎么办 1、注意平时的护理，湿疹会随温度的升高而加重，所以不要给宝宝穿得过多；严重的湿疹可使用药物治疗。
2、如果宝宝有明显缺钙征象，可去医院查一下微量元素，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。
3、妈妈要经常给宝宝洗洗澡，保持宝宝的头部干爽，自然问题就解决了。
宝宝睡觉摇头吃什么好 1、小猪鸡蛋羹 食材： 鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。 做法： ①将蛋打在碗里；用筷子搅匀，加清水，拌匀；将装有蛋液的碗放锅上，蒸5分钟左右。 ②用火煺片要弄出小猪的耳朵和鼻子，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。 ③把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了。
2、莲子银耳薏米汤 食材： 薏米莲子适量、银耳适量、枸杞子适量、冰糖适量、水适量。 做法： ①将薏米、银耳、莲子分别用清水浸泡；倒入高压锅内加入适量的水焖煮。 ②压好后的汤加入洗净的枸杞稍煮一会。 ③加入适量的冰糖即可。
3、瓜子草莓酱三明治 食材：幼麦方包两片、瓜子仁适量、草莓酱适量、牛肉适量、芝士适量。 做法： ①取两片幼麦方包切成长方形，其中一片涂上1小勺果酱。 ②撒少量瓜子仁，用果酱做出眼睛。 ③用午餐肉和芝士做出嘴巴的形状。 ④将嘴巴”盖到面包上。 ⑤最后点缀一下盘子即可。
4、海鲜沙拉 食材：中等大小的虾300g、墨鱼1只、胡萝卜1根、西兰花1个、生菜适量、柠檬1/4个、大蒜调味汁适量。 做法： ①生菜洗净，撕成大小适合入口的片儿待用。 ②胡萝卜切丝焯水铺在生菜叶上面，西兰花撕成小朵焯水备用。 ③将剥皮后的墨鱼与虾用加入开水稍微焯一下，然后虾去皮，墨鱼切丝。 ④将柠檬片和鲜虾摆在碗中。将西兰花盛在盘子里，并淋上调味汁即可。
温馨提示： 如果是缺钙引起的摇头，就会影响孩子生长，宝宝在成长过程中，注意微量元素补充，含铁量高食物的补充。
结语： 看到这里应该比较清楚宝宝睡着后摇头的原因了，你们家宝宝如果也有这种现象赶紧查一查是哪种造成的吧。
