怀孕15周准爸妈指南
怀孕15周发育指标（图）
胎儿发育：胎长14cm，胎重68g。现在可以明显的感到胎动，好好享受这一刻吧！
你的肚脐下已经有明显的凸出，你可以在肚脐下8cm左右的地方摸到自己的子宫。
1、唐氏筛查：孕15-20周是做唐筛的比较佳时期，通过检查预测,唐筛可以在一定程度上规避胎儿先天愚形的风险。
孕妇血型为O型，丈夫血型为A型、B型或AB型，当胎儿的血型为A型或B型时，则为ABO母儿血型不合。
孕妇缺锌，嗜酸、呕吐等现象会加重，免疫力低下，容易反复感染，甚至会导致早产儿、低体重儿。
每个小时左右后休息几分钟。不看影响准妈情绪的节目，注意室内通风。
孕妇夜间出汗是正常的生理现象，这是由于雌激素增加。
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，对你和胎儿都会带来程度不一的影响。
多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利。
怀孕15周推荐食谱：芹菜拌腐竹
科学家研究证明,准妈打扮也是胎教的一种,你打扮得恰到好处，让自己精神焕发起来，这样会使胎儿在你的身体内受到美的感染哦！
准爸应学会听胎心，用胎心仪是最简单有效并且最准确的方法。每次听胎心至少1分钟，正常胎心率为120-160次/分。
对于胎宝宝的心理，你了解吗？如何进行胎宝宝视觉和听觉上的训练呢？敬请关注下期精彩图解。
