高龄备孕方案集锦 轻松交好孕
随着社会发展，女性越来越独立，导致高龄孕妇也越来越多。但是35岁以上的女性在备孕时，往往会遇到很多麻烦。怎样才能轻松交好孕呢？一起来看看吧~
1、一旦打算要孩子最好尽早受孕 在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2、准备怀孕前去做健康检查 在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。及时了解身体状况，才能为造人事业做准备。
3、积极治疗身体存在的一些疾病 如果自身存在一些疾病，不仅会影响受孕，也会影响自身和胎儿的健康。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
4、每天保持充足的睡眠 充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
5、做充足的营养准备 每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
高龄备孕方案二：孕前检查不可少 1、染色体检查：主要是检查女性体内是否存在染色体异常的遗传性疾病，这样可以预测胎儿染色体疾病的几率，特别是有遗传病史的女性，一定要做这个检查项目。
2、妇科检查：主要包括B超、宫颈检查和白带长检查。做这些检查的目的主要是了解女性的生殖系统是否存在异常，是否存在威胁女性怀孕和孕期安全的疾病，如果有是必须先治疗然后再怀孕。
3、病毒及弓形体筛查：做这项检查的目的主要是了解女性体内是否存在对胎儿有毒的病毒，例如，风疹病毒以及弓形体等。这些都有可能造成新生儿缺陷，因此必须检查。
高龄备孕注意事项 1、高龄妊娠后需预防妊娠高血压综合征 高龄妊娠的女性，孕期容易发生妊娠高血压综合征。因此，在怀孕中晚期要经常监测血压，注意控制食盐摄入量，绝对避免烟和酒精饮料，不要让身体过于劳累。
高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，易使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，孩子会平安出生，不必过于担心，否则反而不利于正常分娩。
高龄准妈妈难以受孕，但是好的生活习惯可以延缓卵子的老化。不抽烟、不喝酒、不熬夜、有规律地作息可以调节生物钟，有效地提高卵子质量。
高龄备孕不亚于一场战役，我们不打无准备之战！一旦决定怀孕就要尽快地调理身体，使身体处于最佳状态，同时做好各项检查，预防和排除可能有的病灶，这样好孕气才能来到你身边。
