产后注意事项_产后减肥_产后恢复_坐月子_女性健康 - 第72页

坐月子不简单怎么坐才比较好

对于第一次生完BB的新妈来说，坐月子的经验欠缺，很多时候都是听取老一辈的建议，从她们那里获得坐月子的经验知识。但是，新妈们知道吗，坐月子也不简单哦，有些月子习俗的确是可行的，能够帮助身体恢复，但有的则与科学的月子知识相悖，不利于母婴健康，一起来了解一下。

坐月子
2024-09-13
160

夏天这样坐月子堪比满清酷刑

夏天来了，然而有部分妈妈可能要受罪了—坐月子的妈妈。赶上了这么个季节坐月子，也是不能更同情了。为啥?不是因为热，更不是因为晒。而是那些美其名曰“为妈妈好”的中国式坐月子陋习。

坐月子
2024-09-13
159

防二次伤害 “小月子”怎么坐

怀孕本来是一件喜悦的事情，但有时往往因为一些意外的原因，像宫外孕、意外怀孕等等，而不得不面临人流的选择。经历了人流，身心已经收到了重创，所以人流后一定要注意术后保养，避免二次伤害。这就是俗称的“小月子”。

坐月子
2024-09-13
169

远离月子病爸爸这样照顾妈妈

如果妈妈坐月子期间太过劳累，是很容易落下月子病的，导致以后很长一段时间里，身体抵抗力变得很差，很容易生病、腰酸背疼。所以，爸爸们，不希望老婆落下月子病的话，请记得在月子期间，多帮忙照顾妈妈和宝宝。

坐月子
2024-09-13
158

产后保养要多久才可以碰冷水

月子里可以碰冷水吗？产后多久才能碰冷水？产后碰冷水有什么危害？产后如何科学保养？这是很多产后的新妈想要了解的问题。今天就再特地拿出来给大家分析分析，希望能帮到你哦。

坐月子
2024-09-13
150

不靠谱的坐月子方法你信过吗

老一辈经常会告诫产后的妈妈们，坐好月子是女人第二次重生，月子要是没坐好，以后就会落下病根。她们总会叮嘱产妇，在月子期间不能洗头洗澡，不能吹到风，不能碰冷水等，寒气入骨了，落下月子病怎么办！

坐月子
2024-09-13
168

产后恶露关键事项后悔知太晚

在产后一段时间内，新妈阴道会排出一些瘀血、黏液，医学上称它为恶露。恶露的排出，有正常和异常情况之分，所以这就要求新妈要正确认识它，及时排查异常恶露，避免严重的后果。

坐月子
2024-09-13
160

坐月子喝汤注意事项有哪些?

刚生完宝宝，家人们大大小小保温瓶集体出动，为新妈们煮了许多“十全大补汤”。有些产妇明明营养已经够了，但是家人总是熬各种“十全大补汤”，最后你懂的，胖!!!其实，月子喝汤是好的，但是要科学喝汤，这些注意事项请大家看好咯↓↓↓

坐月子
2024-09-13
160

轻松坐月子产后要坚持这6点

很多地方的坐月子习俗是很不科学的，这也不能那也不能，有些则有悖于科学月子知识，不利母婴健康。我们该正确分辨和看待这些习俗，学会取其精华，去其糟粕。以下这几个科学的做法，新妈在月子期间要做好~

坐月子
2024-09-13
156

最佳月子菜产后新妈吃得健康

产后不少新妈会觉得胃口不佳，此时需要改变一下饮食习惯，比如少吃多餐，一天吃4-5顿。在食物选择上，可以尽量吃得清淡些，比如多吃些青菜。以下就为大家推荐一些适合产后吃得蔬菜，为您安利美味的月子食谱。

坐月子
2024-09-13
162

产后做好护理修复远离月子病

经历十月怀胎，奶爸奶妈们总以为生完孩子就万事大吉了，其实，产后需要注意的不比产前少。新妈妈在准备小宝贝的用具时，也要留意自身了，月子是身体相对柔弱的时候，新妈妈必须要留意全身的保养，哺乳期时候需要的哺乳用品同样不能忽视，千万不能落下月子病。

坐月子
2024-09-13
59

月子护理3大误区新妈莫中招哦

还没坐月子的孕妈，一定多多少少听说过月子期间妈妈婆婆那些坑人的月子习俗了，比如“月子不能洗头不能吹风洗澡刷牙……”那么，新妈们面对婆婆妈妈的那些“丧心病狂”的月子习俗应该怎么应对呢?以下几个护理误区，请新妈莫中招!

坐月子
2024-09-13
62

产后42天检查 4项目再忙也要做

产后出院时，医生一般都会叮嘱妈妈们，产后42天记得回来复查。有人就说孩子都生了，身体也没出现什么问题，还要检查什么？身体恢复好不好，自己说了可不算，需要专业的检查来判断。产后42天检查就是为了及时了解妈妈们的身体恢复情况和新生宝宝发育情况而存在的，重要性不言而喻，其中最重要的就是以下这几项，妈妈们可一定要上心呀。

坐月子
2024-09-13
66

坐月子好处多 3理由让你爱上它

一提到坐月子，许多过来人妈妈就开始吐槽，说那个月真够难受的，不能洗澡不能洗头不能吹风，总之各种不能!整整一个月，仿佛坐牢一样。所以，有些即将经历月子生活的新妈们听到这些话，难免会心有戚戚焉……

坐月子
2024-09-13
63

乳房护理秘诀让产后胸部大而美

爱美之心人皆有之，尤其是90后MM，即使已经当妈了，还是要将爱美的事业进行到底!于是，她们开始担心产后给宝宝喂奶会导致乳房变形、下垂，再也没有婀娜多姿的身材了。产后胸部该如何护理呢？

坐月子
2024-09-13
67

产后涨奶 7招可帮助新妈妈排忧

都说女人怀孕很辛苦，从孕吐开始就恨不得快快分娩，把宝宝生出来，不用受那么多罪。殊不知，产后将会面临更多让人更痛苦的难题。其中，产后涨奶，就让不少新妈妈痛不欲生。

坐月子
2024-09-13
63

剖腹产宝宝比顺产宝宝更爱哭闹

在“剖腹产好还是顺产好”这个问题上，很多妈妈一直争论不休，如果告诉你，剖腹产宝宝比顺产宝宝更容易哭闹，这是不是给支持剖腹产的妈妈致命的一击呢？剖腹产宝宝真的更容易哭闹？

坐月子
2024-09-13
70

生完就不痛了大姨妈这么听话？

痛经有多痛，痛过的女人都知道!来大姨妈时，有些MM四肢无力;有些MM哭天喊地;有些MM直接痛得晕过去了。当听说“生完孩子就不会痛经了”，这些被痛经折磨的女人又看到了希望。

坐月子
2024-09-13
61

秋冬季坐月子这4个部位冻不得

不少有经验的妈妈说，秋冬季坐月子要比夏季更自在。食欲会更好，汤汤水水也能喝得下;就算要遵循一些传统的坐月子规则，也不会让人感到太过烦闷。但是，秋冬季坐月子有一点尤其要注意，天气寒冷室外风大，一定要注意保暖，尤其是以下的这几个部位。

坐月子
2024-09-13
64

坐月子有这些不当行为容易得病

“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。月子坐得不好，直接影响着产妇的身心健康。中国坐月子的一些传统观念也对产妇的健康造成一定的影响，甚至会引发一些疾病。

坐月子
2024-09-13
72

热门标签

食谱推荐

孕妇手册

产后手册

育儿宝典

关注我们

微信公众号