产后注意事项_产后减肥_产后恢复_坐月子_女性健康 - 第71页

坐月子太无聊玩手机也要注意

中国的女人生完孩子都要坐月子的，一般是40天左右，这段时间除了孩子以外没有其他娱乐，太！无！聊！不少产后妈妈已经顾不了辣么多了，手机各种拍拍拍晒晒晒，管他个三七二一。那么，坐月子可否玩手机？

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2024-09-13
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开奶太痛苦这些小技能变轻松

相信不少新妈对于开奶是又爱又恨啊，希望能母乳喂养，但开奶的痛折腾得暗无天日。母乳喂养的道路上真是风雨兼程~其实，了解以下这些方法，可以帮助新妈轻松开奶。一起来学学技能吧↓↓↓

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2024-09-13
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产后催乳忙按摩饮食双管齐下

新妈妈生完小孩容易遭遇奶水不足的窘状，想知道如何轻松下奶吗？教你几个按摩手法和催奶食谱，双管齐下让您变声乳牛，让宝宝不再饿肚子。本文从按摩手法和食谱来为你介绍。

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2024-09-13
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玻璃心月子里哭过的请举手！

相信很多准妈妈在孕期就被灌输各种各样的知识，比如月子不能哭balabala~理都懂，但执行起来又有多少人做得到呢?为什么产妇月子要哭？如何帮助月子哭的产妇度过难关？

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2024-09-13
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四个阶段进补月子营养不发胖

结婚时窈窕身材，生完孩子后胖了几圈还减不下来!很多妈妈都有这样的烦恼，怀胎十月吃得多，为了孩子的口粮，生完后还要大补特补，奶水量上去了，脂肪也蹭蹭蹭地往上涨了!

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2024-09-13
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说好的坐月子就像当皇后呢？

正所谓，“孩子虐我千百遍，我待孩子如初恋”，尽管坐月子这么麻烦，为了孩子，也得坚持呀!有需要的妈妈赶紧收了这份月子经~

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2024-09-13
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顺产后阴道痛接踵而来肿么破

不知道是心理作用，还是生理原因，生完孩子后，我们身上总有各种各样的疼痛，其中一个最为明显的就是阴道疼痛!这些疼痛如何缓解?在恢复期间，我们要特别注意——

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2024-09-13
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月子病重预防别等得了才后悔

生完孩子之后，我们都经常听到老一辈的“忠言”：不能洗头、不能受寒受冷、不能下床等等，否则容易得月子病。这么看来，月子里的规矩可真多，有时候我们也不禁想：年轻的我们身体有那么脆弱吗?

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2024-09-13
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据说好老公不会在月子说这些话

月子里的女人往往敏感而脆弱，忧愁和焦虑常常更甚于孩子出生所带来的喜悦。在妻子坐月子期间，老公起到的作用是无法忽视的。据说，据说好老公不会在月子说这些话，来看看你家那位有没有做到吧↓↓↓

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2024-09-13
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月子不刷好牙补牙时肝会疼！

刷牙这件小孩时代就学会的事情，小编今天决定拿出来跟在月子期间的你聊一聊。在众多条坐月子的“老习俗”中有一条就是月子不能刷牙，这个关系个人卫生健康问题上，一直争议不少啊~

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2024-09-13
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举报被劝退细数月子会所乱象

每位刚生产完的妈妈都希望得到最好的照顾，所谓“术业有专攻”，月子会所便由此应运而生。前几年，“月子会所”还是让很多老百姓可望不可即的存在，但现在，越来越多的人更加注重月子调理，愿意接受动辄数万的护理费用，月子会所办得风生水起，就连小编家附近也开了一家。

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2024-09-13
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城会玩！英国男子体验坐月子

都说母爱伟大，女性生完孩子之后还要“坐月子”，月子期间不能洗头、不能着凉，身体有各种痛楚，还要半夜起来给宝宝喂奶……产后还没恢复过来的身体要承受照顾宝宝的煎熬，“坐月子”可不是一件容易的事情。这不，为了体验女性中国式“坐月子”，英国男记者特地来中国体验了一把。

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2024-09-13
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新妈坐月子为什么提倡42天？

月子月子，有多少人跟小编一样，潜意识地认为是30天?其实呀，传统认为一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。那么，30天和42天，究竟有着怎样的区别呢?

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2024-09-13
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月子煲鸡汤你选公鸡or母鸡？

大家都知道，产后要进补，进补菜肴少不了鸡汤。别小看炖鸡汤，这里面的学问大着哩：公鸡母鸡，到底选哪种炖汤好？

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2024-09-13
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月子妈咪怎么吃 4周月子餐驾到

孕期吃惯了滋补的食物，不少生完孩子的妈咪表示终于可以换一下口味了！事实上真的是这样吗？经历了分娩的过程，产妇的气血和精力消耗很大。为了补充能量，滋补身体，妈咪得认真地吃好月子餐。

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2024-09-13
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新妈需谨慎请月嫂的七大注意

有人说，请月嫂就像请老师，其实这话还是挺有道理的。月嫂不但可以在身体调理的重要阶段帮你科学坐月子，还能在你教育孩子的前端指引你最正确的方式方法，是孩子的第一位“早教老师”。

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2024-09-13
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新妈妈护理要点产后伤口愈合

无论是顺产还是剖腹产，都会或多或少地在新妈妈的身体上留下伤口。坐月子一方面是补充身体机能，恢复孕前状态，一方面更是为了伤口的恢复。所以新妈妈们，千万别因为宝宝到来的喜悦而忽略了对自己伤口的照顾。

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2024-09-13
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月子出汗多体虚还是疾病作祟

欣欣在坐月子期间，发现自己虽然没怎么下床运动，出汗也特别厉害，全身黏糊糊的一点也不舒服。她的婆婆告诉她，这是虚汗，是生完孩子后体虚所导致的，多补补就好了。可是，在大补特补之后，症状不但没有改善，还出现了皮肤出疹的情况。

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2024-09-13
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不可思议月子酒真的能下奶？

不少地方有产后喝酒的习俗，说是好下奶。比如广东的“客家娘酒”，江浙的“月子水”，以及娘酒蛋、月子米酒鲫鱼汤等用“月子酒”烹饪的月子菜。很多人就会问了，不是说孕妇和产妇都不能喝酒吗?那加入了酒的菜品，真的能起到下奶的作用吗?

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2024-09-13
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母乳吃不完肿么破 N个方法处理

身为“奶牛”，是一件值得自豪的事，因为麻麻再也不用担心宝宝吃不饱啦，但是，吃不完的奶水又很浪费，应该怎么处理好呢？这儿给大家分享几个小技能哦。

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2024-09-13
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