白白胖胖≠健康 宝宝营养解读
夸赞别人家的孩子时，很多人会说：“看这孩子白白胖胖的，多可爱啊！但是白白胖胖的孩子却经常生病，让父母操碎了心。这究竟是怎么一回事呢？
吃得多、长得胖未必好
很多家长希望宝宝“超平凡”生长发育，认为自己孩子比别的宝宝吃得多、长得胖、长得快就好。
有的家长认为自家6个月的孩子长得像9个月大，会因此而自豪，或者9个月的孩子要穿15个月婴儿的衣服才合适，让家长觉得非常荣耀。
其实每个人，包括每个婴儿在内，其胃肠消化吸收能力、体内代谢状况均不完全相同。所以，他们对进食量的需求也会有差距。
宝宝进食是否充足，应先看宝宝生长的结果，比如身高、体重等是否得到了规律的增长，再来讨论喂养量的问题。
而且这种过快生长不是健康的标志，反而预示着今后出现肥胖的可能性极大。世界卫生组织多次强调肥胖和生长迟缓都属于营养不良。
宝宝生长速度过快怎么办？
如果孩子生长速度过快，应考虑孩子是否存在摄入蛋白质过多、进食量过多、活动量过少等问题；如生长缓慢，则应考虑孩子是否进食量不足、吸收消化不良等。
生长速度过快或过慢都要向医生咨询，要根据生长发育曲线在医生指导下调控孩子的身体发育。
白白胖胖的孩子如何减少生病次数？
1、合理添加各类辅食
辅食的种类不能只以淀粉类为主，鱼泥、肝泥、豆类等辅食也要合理添加，才不至于使体内脂肪堆积。摄入足够的蛋白质、微量元素，才不会出现肌肉松弛、抵抗力差的情况。
2、科学冲调奶粉
在给孩子冲奶粉时不要过于浓稠，也不要加入糖，避免影响身体对钙、铁、锌的吸收，进而影响抵抗力的增强。
3、增加运动量
除了饮食方面要注意，还要让孩子到户外进行适当的运动，增强体质，并根据季节的变化增减衣物避免感冒。
3岁之内的生长曲线不能横向比较，因为每个孩子都有各自生长发育的轨迹。我们应该借助生长曲线，重点关注生长结果，进行自身纵向比较。
每个孩子有着自身的生长发育历程，家长“望子成龙”的心情可以理解，但“拔苗助长”的做法对孩子却没有益处。养育一个健康的孩子，家长需要掌握科学的方法。
