饮食精细 是爱还是害？
随着生活水平的提高，每个家庭都有时间有财力让宝宝不再像上一辈吃的那么“粗枝大叶”。各种精细喂养方法应运而生，但是饮食精细，对宝宝到底是爱还是害呢？
精细的喂养方式有什么危害？1、食欲变差：没有及时培养宝贝的咀嚼能力，会直接影响到宝宝的味觉神经系统发育，食欲变差会导致营养摄入不均衡，甚至影响发育。
2、蛀牙：精细食物大多都比较软，残渣容易粘附在牙齿表面或堆积在牙龈上，不及时清洁牙齿很容易长菌斑，引起蛀牙和牙龈炎。
3、乳牙萌出异常：因为没有及时的锻炼咀嚼能力，牙龈会变得过厚，会使宝宝的乳牙不能正常萌出。
4、乳牙滞留，牙长不齐：乳牙滞留与吃得太精细密切相关。精细饮食的宝宝，萌出的恒牙很有可能排列不齐或长出畸形牙，极大地影响美观和牙齿的咀嚼能力。
5、自卑：过于精细的喂养对宝宝的心理发育也是不利的。宝宝将来进入幼儿园，如果不能正常进食，会引起自卑心理，不利于宝宝的性格培养。
妈妈应该怎么做？1、了解宝宝不同阶段的生长发育特点，根据宝宝的咀嚼能力，及时合理地安排饮食，培养宝宝良好的饮食习惯。
2、给宝宝一个小勺子，别剥夺了宝宝学习的权利，让宝宝自己学会吃饭，用小勺子从碗中到嘴里，这不仅能训练宝宝的生存能力，还能锻炼宝宝手眼口的协调能力。
3、保证每天宝宝的营养充足，饮食安排必须有主食、肉蛋奶鱼、蔬菜和瓜果，做到顿顿有蔬菜、餐餐有水果。
4、不要追着宝宝喂，不要提供多余的零食给宝宝，让宝宝饿了才吃，这样宝宝的胃口才好，吃得也香。
5、家长们还可以适当的训练宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，根据年龄，提供越来越有嚼头的食物。妈妈在传授宝宝咀嚼吞咽能力时，面部表情要表现出非常享受的样子。
宝宝不愿意吃水果、蔬菜时，妈妈们不要因为为了哄宝宝高兴就把水果、蔬菜榨汁或者剁碎打浆。
精细饮食习惯而导致宝宝不爱吃饭，这不是宝宝的错，而是妈妈过度喂养，导致宝宝咀嚼能力不足所致，想要从根本上改善问题，妈妈应该端正科学喂养理念。
