孕妇取暖有道 远离电热毯
冬季，电热毯确实是不错的取暖用品，尤其是对一些手脚冰凉、暖不热被窝的女性来说，用电热毯取暖方便、有效。但是，孕妈咪可以睡电热毯吗？孕妈咪睡电热毯会影响胎儿吗？
医生提醒，为了保障腹中胎儿的健康生长发育，孕妇在寒冷的冬天最好不要用电热毯取暖。
1、电热毯对孕妈咪的不利影响： 孕妇整晚睡电热毯可能会引发流产。在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，流产率会比较高。
2、电热毯对胎儿的不利影响： 孕妇睡电热毯可导致胎儿畸形。因为电热毯通电后会产生电磁场，这种电磁场可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变。
1、不要躺在打开电源的电热毯上。睡前通电预热半小时，上床入睡时要关掉电源，千万不要通宵使用。
2、有过敏反应的孕妈咪不要用电热毯。
3、孕妈咪如果经常使用电热毯，要多喝水。
4、电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。
很多孕妇保暖为避免受寒会捂个热水袋,并放在肚子上。但胎儿在前3个月对高温极为敏感，高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产，所以热水袋不易捂在肚子上。
孕妈咪不要靠电暖气太近，否则长时间局部加热，会降低免疫能力，影响呼吸系统。
长时间开空调，室内湿度会下降，空气偏干燥，静电也会增加。孕妈咪最好能配合使用有净化作用的加湿器，并保证经常开窗通风。启动空调后，要调整出风口，别让热风直接对着头部。
怀孕期间孕妈咪最好远离过热的物质。因为如果孕妇体温从37℃上升到39℃，畸形、流产的可能性就会大大增加，所以孕妈咪每天使用这些取暖设备最好不要超过6小时。
其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。研究证明，热带地区的人寿命短，而寒带地区的人寿命相对更长。冬季室内温度宜控制在23—26摄氏度，所以建议孕妈咪买个温度计，便于控制室内温度。
