5招让你轻松照料双胞胎
对于新手爸妈来说,照料一个宝宝已经够让人焦头烂额的了,更别说要同时照顾两个宝宝了。那么,该怎样做才能更轻松地照料双胞胎?
1、找一个帮手照料双胞胎
在双胞胎宝宝出生前就未雨绸缪地做好财力和人力方面的安排,提前了解哪些费用可以通过保险支付,考虑请月嫂、保姆、小时工或亲戚来帮忙。
2、和其他双胞胎父母多交流
怀了双胞胎的话,医生一般都会建议在孕期最后阶段,多去学习如何照顾双胞胎,多去和家有双胞胎的妈妈取经,也可以去咨询有经验的母乳喂养妈妈。
给双胞胎喂奶还有一个额外的挑战,大多数双胞胎都是早产儿,容易疲倦,吸奶也无力,在出生头一两周根本很难好好吃奶。
因此,对于双胞胎来说,更加要学好喂奶姿势和衔乳技巧,以免宝宝更加难吃好奶。学习好了喂奶姿势后,再开始学习喂养步骤。
3、双胞胎应该先分别喂,再一起喂
头几周,大多数妈妈可能会觉得一次只喂一个宝宝比较容易,因为需要分别教会他们如何正确衔乳。
但是,当宝宝们都学会了吃奶后,妈妈们就会发现同时喂更加容易了,特别是宝宝们的需要和习性更加相似的情况下。
如果宝宝们的睡眠时间基本一致,最好是一起喂。研究表示,同时喂两个宝宝的妈妈,体内的泌乳素要比一次只喂一个宝宝的妈妈多,宝宝能吃到更多的后乳,得到更多的满足。
4、同时喂奶之余,最好保留一两次单独喂奶
为了让每个宝宝都能获得特别的关注,每天同时喂奶之余,一天当中最好还是保留那么一两次单独喂奶,特别是其中一个宝宝饿了,另外一个还睡着的情况下。
5、让宝宝决定喂奶次数
有的时候,一个宝宝要求比较多,而另外一个宝宝则容易满足,或是一个宝宝比另外一个更容易饿,这个时候可以让容易饿的宝宝来决定喂奶的方式。
当你要给饿的宝宝吃奶时,有时候也要叫醒另一个宝宝,以保证一天当中至少有几次是同时喂的。否则,你会觉得自己整天在喂奶。
照料双胞胎肯定需要你付出更多时间精力,所以尽可能多休产假吧。但决定因素还在于:怎样做对你、你的宝宝以及你的家庭最好。同时你也需要考虑家里的经济状况以及你的工作环境。
家有双胞胎,爸爸妈妈也就需要付出双倍的时间精力去照料宝宝。虽然辛苦是难免的,但是如果能做好充分的准备,一定能让你们收获双倍的快乐。