按摩7个穴位 助孩子轻松长高
导语：你知道吗？通过穴位按摩，也可以在一定程度上促进孩子长高哦。具体按摩神马穴位，本期图说马上为您揭秘！
长高有什么征兆吗 长高对于个人来说，几乎是没有感觉的。因为它主要是成骨细胞在不断的分泌骨基质，这样骨头就会不断的变长，但这只是很轻微的改变，可能每天有几个微米或者零点几个毫米，所以是感觉不到的。
促进长高的推拿法 通过穴位按摩，能加速新陈代谢，有利于孩子的骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。 1、揉腹：爸妈每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。
2、捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。
3、搓脊柱：爸妈每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5-7次，可振奋阳气。
4、按压百会穴：每天按揉孩子的百会穴20-50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
5、推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100-300次，可调理脾胃。
6、手三阳、足三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3-5遍。
7、揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30-50次，可以补肾。
影响儿童长高的其他因素 1、营养：孩子不可偏食，保证营养全面，才能满足骨骼生长需要。 2、睡眠：脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。其分泌量睡眠时高于觉醒时。因此要保证孩子有足够的睡眠时间。
3、运动：运动能促进血液循环，加快营养物质的吸收，从而促进生长发育。 4、遗传和性别：遗传也许是更多父母担心的问题，但不可避免的是会有一部分孩子的身长受遗传影响。
温馨提示 生活环境、社会文化、气候地区的不同也可能影响孩子的身高。在我国北方生长的孩子大多要高于南方的孩子。
结语 适当配合穴位按摩，给孩子养成科学的作息时间和饮食习惯，坚持不懈，宝宝定能快乐的长高长大。
