初为人母别紧张 6点调适好心态
初为人母的妈咪们，由于缺乏育儿经验，总感觉自己笨手笨脚的，甚是沮丧。其实妈咪们不用过于焦虑，调适好心态，对宝宝而言，你就是最好的。
新妈咪如何调整心理状态？ 1、相信自己的能力 妈咪请务必要相信自己的与众不同。很多时候，对别的宝宝与父母有用的办法，不见得对自家的宝宝都有效，反之亦然。所以不要互相比较，相信自己可以做好。
在许多情况下，即使是最菜的父母，也会比有经验的朋友、亲戚或育儿书籍更了解自己的宝宝。时刻用心观察，细心照顾，没人比你更懂自己的孩子。
2、听取他人的建议 好父母不是天生的，是要做功课的，荷尔蒙不会奇迹地把刚生完小孩的女人变成能干的妈妈。时间、试炼、错误和经验才能造就成功的父母，妈咪只需再多一点的耐心。
妈咪不可能什么事情都清楚知道，寻求指示并不表示缺乏直觉，只是因为缺乏经验。好的建议和支援是很有帮助的，要谨慎地使用别人给你的资讯，找到合适自己和宝宝的。
3、让丈夫帮忙 初为人父的爸爸与妈妈一样，会对宝宝的事务非常用心，多多让丈夫帮忙，加强彼此的沟通，一齐照顾宝宝，对孩子的成长都是非常有帮助的。
4、从错误中学习 如果做错了事，没有人会开除你的。不要害怕犯错，而要从错误中学习，这一点是非常重要的。妈咪还可能会不断地犯错，直到孩子上大学也不见得会停止呢。
如果你一开始做得不成功，再试一次，或者试试别的方法，或在适当的时候寻求有经验者的帮助。为人父母是一门最复杂的课程，像读书一样，从错误中吸取教训，才能进步。
5、循序渐进 妈咪与宝宝间的爱不是说来就来的。有时候很难把怜爱和一个刚出生的婴儿联想在一起，婴儿大都是只接受不回馈。与宝宝的互动需要循序渐进，不能操之过急。
宝宝给予父母的回馈总是姗姗来迟的，但是迟早会到来。妈咪会在宝宝出生的数月后看见他的第一个笑容，待宝宝会说“妈咪，我爱你”的时候，这一切都是值得的。
6、宝宝的宽容 忘记在喂宝宝之前先换尿布，洗头的时候让洗发水跑进眼睛，替宝宝穿套头上衣时头卡住了……宝宝总会原谅且忘记你的小过失，只要清楚表达对宝宝的爱意就可以了。
照顾新生儿是很辛苦的活儿，此时的妈咪需要适时地哄哄自己。给自己多一些积极的心理暗示，让自己吃得好，睡得好，做做适量的运动，保持好的精神状态。
每一位妈咪都不是天生的育儿能手，都是靠着经验的累积，不断学习不断进步才能上手的。每位妈咪都会经历初期的笨手笨脚，所以，不要气馁，调理好心态，继续加油吧！
