BB晒太阳4大益处 妈妈不可不知
导语 适当地晒太阳，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，增强机体抗病能力。究竟婴儿晒太阳的好处有哪些？晒太阳补钙又是怎么回事呢？我们来看看吧！
婴儿晒太阳的好处 1、屁股晒太阳黄疸退得快 黄疸不重的新生儿，多晒太阳，能够起到退黄的效果。
2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育 日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育。
3、获得充足的维生素D 晒太阳可以预防骨质疏松。晒太阳是促进维生素D的合成，维生素D可以帮助钙剂的吸收，维生素D和钙剂都是宝宝骨骼牙齿发育不可缺少的。
4、增强免疫力 晒太阳能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
婴儿晒太阳的时间 冬季一般在中午11—12点左右；可以先开窗，让宝宝有一个适应的过程，此时要注意避免对流风；然后在保暖的前提下，到户外晒太阳。
春、秋季节一般在10点—11点；夏季一般在9点—10点。每次从3—5分钟，逐渐增加到8—10分钟，一般每天3—4次。
婴儿晒太阳的注意事项 1、为避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害，晒太阳的时间应控制在30分钟之内，晒完后给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜。
2、不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护眼睛。在阳光强的时候，还要注意不要让阳光灼伤皮肤。
3、对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等应尽量少吃或不吃。
4、对花粉过敏的婴幼儿，应尽量减少户外晒太阳的频率。
温馨提示 妈妈们注意带宝宝晒太阳时不要在靠近街道或广场。空气浑浊、汽车尾气和太多的粉尘会影响宝宝的呼吸，对宝宝的生长发育有一定影响。
结语 太阳中的紫外线可以杀菌，增强皮肤抵抗力等等。爸爸妈妈也要科学给宝宝晒太阳，晒出少病宝宝哦！
