预防婴儿猝死综合征 仰睡更安全
导语： 有关“宝宝是否可以趴着睡”的提问引发热烈讨论。婴儿真的可以趴着睡吗？怎样的睡姿更适合宝宝？这要从一种被称为婴儿猝死综合征（SIDS）的现象说起。
什么是婴儿猝死综合征？ 婴儿猝死综合征（Sudden Infant Death Syndrome，SIDS）是指健康的婴儿在没有明确诱因的情况下突然死亡的现象，它所威胁的主要是一岁以内的婴儿。
SIDS因何而起？ 目前医学界认为SIDS的发生与以下因素有关：先天体弱的新生儿、关键生长期以及外部压力因素。
婴儿关键生长期时心肺机能的不成熟可能致使保护反应失效，此时再加上外部压力（趴着睡觉、裹得太紧或呼吸道阻塞等），累加引发了SIDS的死亡悲剧。
SIDS可以发生在婴儿1岁之内任何时期，但最危险的是前六个月（占SIDS死亡总数的90%），婴儿平安度过前8个月后SIDS的发生概率就会降低很多。
趴着睡可能带来的危害 婴儿趴着睡发生SIDS的风险可达到仰睡的2.3-13.1倍，尤其当宝宝侧睡并压迫到胃部时，SIDS的发生率可达仰睡的8.7倍。
趴着睡觉宝宝容易将自己呼出的废气重新吸入，导致高二氧化碳血症以及缺氧。
趴着睡觉还可能由于热散发不良而引起过热，增加SIDS的发生率。
趴着睡有可能会影响新生儿（尤其是2-3个月大的时候）睡眠过程中的心血管系统自主调控机制，从而导致脑缺氧。
预防SIDS，仰睡很重要 美国儿科学会建议，0-12个月大的婴儿始终应该以仰卧姿势睡觉。
为降低SIDS风险，还需注意宝宝应该和父母同室睡，但不要睡在同一张床上。
温馨提示： 研究显示室温或婴儿所处微环境温度过热会增加SIDS风险，应该注意宝宝的出汗状况以及体表热度。
结语： 宝宝俯卧具有很多优点，如增加肺容量、较早地学会抬头和翻身。然而，仰卧位睡眠是宝宝最安全的睡眠姿势，各位妈妈们，安全第一哦！
