新生儿不睡觉 N个妙招来帮忙
导语 新生儿睡眠对于刚出生不久的宝宝而言是非常重要的，所以妈妈们对于宝宝睡眠不踏实会感到特别的担心，那么导致新生儿不睡觉的原因有哪些呢？新生儿不睡觉怎么办？一起来看看吧。
新生儿不睡觉的原因 1、天气太热：天气热，宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。如果室温挺高，又穿着衣服，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。
2、饿了或吃太饱了：有时婴儿吃得不够，感到饥饿，会哭闹不睡。或吃得过饱，造成腹部不舒服，也会难受得睡不着觉。
3、包了尿不湿：如果尿布尿湿了没有及时更换，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。
4、宝宝缺水：宝宝口渴了想喝水了，也会哭闹，特别是吃奶粉的孩子。
新生儿不睡觉怎么办？ 1、调节适合的温度：爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软，不宜太多。实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。
2、尿不湿要勤更换：宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话，也要经常更换，不要等尿多的时候才换。
3、要少量多餐：摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。多给宝宝喝点水，特别是喂奶粉的宝宝。
4、按摩：按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。
5、补钙：如果母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能也有缺钙的现象，表现为睡觉不踏实，可在医生指导下给宝宝适量补充维生素D和葡萄糖酸钙。
6、给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿。
温馨提示 爸爸妈妈不要总是把宝宝抱在怀里哄着睡觉，这样一旦不抱着宝宝就不肯睡，应该慢慢让宝宝养成在床上睡觉的习惯。
结语 新生儿不睡觉，这时妈妈可以看尿布是不是湿了，或是否吃太饱、饿了等，这些都会造成宝宝不肯睡觉。另外，妈妈还可以试着给宝宝唱晚安曲哦。
