新妈必看 温奶别犯这3个错误
导语:有的宝宝性子急,饿了不能及时喝到奶水就会哭闹,于是不少妈妈会提前调配一瓶奶粉备用。如果不立即喝掉很快就会冷却,尤其是在气温低的冬季,因此每个新手妈妈都该学点温奶技巧。
错误示范1:冲调好的奶粉在温奶器中保温超过3小时 冲调好的奶粉最好立即喝,既能保证奶粉的温度适合,也能避免久置滋生细菌。如果奶粉吃不完,则应丢弃,更不能继续保温,千万不能怕浪费反而损害了宝宝的健康。
错误示范2:用微波炉热奶方便又快捷 虽然微波炉可以快速加热食物,但不推荐用它来加热婴儿奶瓶。婴儿奶瓶可能摸起来是凉的,但是奶液已经非常烫,会烫伤婴儿的口腔和喉咙。
而且,在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。更要紧的是,在微波炉当中加热可能会造成奶粉中部分营养成分的流失。
错误示范3:把奶加热煮沸后再冷却至适宜温度 有些妈妈“自作聪明”地将冷却的奶煮沸后冷却到适宜温度再拿给宝宝喝,殊不知奶粉中多种营养素是不耐热的,煮沸在杀菌的同时也让大量的营养素受热变质。
正确温奶示范1:隔水烫热法 隔水烫热法也就是将冲调好的奶粉用奶瓶装着放在热水中水浴加热,这种方法简单易操作,所需工具简单,缺点就是不便于控制温奶的温度。
煮水备用:隔水烫热法的温奶原理就是通过热传导,将热水的热能传递给奶粉,从而达到温奶的目的,所以煮好热水备用是温奶的第一步。
水浴加热:找一大小合适的容器(底面积比奶瓶大,高度与奶瓶相近),将热水倒进容器,装奶奶瓶放进热水中进行加热(水平面不要没过奶瓶奶嘴接口处)。
测量奶温:温奶时间取决于暖奶的量以及暖奶热水的量,所以温奶时间的控制需要妈妈们的经验积累,温好的奶在喂宝宝前妈妈要先测一下是否温度适宜。
正确温奶示范2:温奶器保温 温奶器又称暖奶器或热奶器,可用于加热冰箱里拿出来的鲜奶、保温提前冲调好的奶粉、或者有些宝宝喝奶断断续续的,这时也可以把奶放回暖奶器保温。
正确温奶示范3:调奶器保温 恒温调奶器主要恒温的是可以直接饮用的水,水的保温时间比较长,配方奶可以随时调配随时饮用,这样就克服了调好的配方奶在暖奶器里不能长时间保温的缺点。
温馨提示 用太凉的水冲奶粉,宝宝喝了容易拉肚子,如果用太热的水冲奶粉,又会破坏奶粉中的各种营养成分,所以冲调奶粉的水一般控制在40℃左右。
结语: 别以为温奶就是随便地把奶粉加热,温奶可是一项技术活,正确的温奶方法能够很好地留住奶粉里的各种营养成分,让宝宝吃到新鲜适温的奶粉哦。