宝宝也打鼾？当心这5大原因
导语： 小婴儿睡觉打呼噜的原因有很多，家长千万不能忽视。要及时找到原因并且采取相应的对策，否则是会影响到孩子健康的。
宝宝打鼾的五大原因 1、吞咽 婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。
建议 喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
2、睡姿问题 宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。
建议 睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。
3、肥胖 宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。
建议 研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。
4、枕头高度问题 枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅，引起打鼾。
建议 为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。
5、疾病 腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。扁桃体、腺样体肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，容易导致气道不通畅而引起打鼾。
建议 一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。
温馨提示 打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
结语 宝宝打鼾虽是小问题，但也有大风险。宝宝呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗，以便早日恢复健康。
