警惕三项错误的婴幼儿运动
生命在于运动，但是宝宝较为脆弱，不适当的运动会对宝宝造成一定的负面影响。今天就跟大家介绍一下三项错误的婴幼儿运动，家长们可要留意哦。
错误运动1：婴儿弹跳。小区的老人、妈妈聚集在一起晒太阳、聊天，很多老人就会夹着宝宝腋下让宝宝在腿上弹跳，而宝宝看起来似乎很开心，相信这样的场景大家一定不陌生。
发育正常的宝宝大约在18个月以后可以开始简单弹跳，应好好利用这18个月加强宝宝各关节的发育、下肢肌肉的发展。
这是因为我们上下楼梯时，膝关节的负重是平地行走时的4倍左右，弹跳时负重可能高达10倍以上，这会对宝宝膝关节造成损伤。
错误运动2：扶着走。有些家长喜欢在宝宝几个月大的时候就扶着宝宝的腋下站和走，但其实这时候宝宝的下肢、脊柱还不足以支撑自身的体重。
而且宝宝的膝关节还没有做好站立运动的准备，经常站、走会影响下肢、关节和脊柱发育，导致宝宝O形腿和X形腿。
因此，对学走路这件事，家长不需要太着急，要让宝宝有足够的爬行，然后自己自然而然站起来扶着墙行走，足够的下肢力量、平衡能力才能让宝宝独立行走。
错误运动3：“W”坐姿。我们常常看到宝宝双膝很自然的向后弯曲，坐在地上看书或玩玩具。这种姿势对宝宝的身体发育不利，如不及时矫正，对体形、行走和跑步能力都会带来负面影响。
W坐姿会对宝宝造成哪些影响？1、不利于骨盆的发育：持续的“W”坐姿，会让发育中的骨盆外形受到影响，导致不同程度的外扩，这会让宝宝在以后的移动过程中感觉到疼痛。
2、不利于足部的发育：长期使用“W”坐姿，会导致大腿骨内转，并连带引起膝盖关节内转，最终导致双脚内撇和足弓反转，宝宝走起路来就很容易“八字型”。
“W”坐姿还会造成脚趾内倾，也就是说两只小脚板朝内侧斜，并且容易导致平足和筋腱紧张，让宝宝走路不稳，很容易跌倒。
“W”坐姿还可能造成宝宝脊柱前凸，即脊柱大幅度向内弯曲，也就是我们常说的“驼背”。这会影响宝宝身体整体的平衡感和协调能力。
运动可以强身健体，提高宝宝的免疫力，让宝宝变得更加健康强壮。但是婴儿运动不同成人，家长们最好还是在医生的指导下，陪同宝宝科学运动，以免对宝宝造成伤害。
