母乳宝宝喂水那些事儿
国际母乳协会提出：六个月以内纯母乳喂养的孩子完全不需要喝水，认为充足的母乳可以带给孩子充足的水分。那么，家长真的要严格执行上述建议吗？
母乳宝宝什么时候需要喝水？
对于纯母乳喂养的宝宝，如果妈妈奶水足够，宝宝吃得好；且体重生长在正常范围内；每天小便适量，颜色清淡不黄浓；每天1-2次黄色软便，即表示宝宝身体的水分已足够了。
如果吃奶量明显增加，大便中奶瓣多，或体重增长过快，可能就是孩子每次口渴需要喝水时都在喝奶，奶中的水分满足了孩子对水分的需要，但增加了肠道负担。
吃奶量多伴有腹泻，也预示着宝宝应该喝点水了。孩子摄入奶过多，有的表现大便中奶瓣多，有的胃肠功能不那么强劲的，就可能就会出现腹泻的症状。
尿量减少也应该补点水。孩子尿量减少往往是水分摄入不够的一个比较明显的表现。如果发现尿少尿黄，就应该考虑增加水分摄入。千万不要盲目地只喂奶。
患儿易哭闹，吃奶时想吃又不好好吃，也说明孩子可能需要水却被喂了奶，孩子不喝口渴，喝了肚子不舒服。肚子不舒服的时候就表现出哭闹情绪，连睡眠也不好。
给母乳宝宝喂水会影响吃奶量吗？
有的妈妈担心，喂水会影响孩子的奶量。其实这种顾虑是没有必要的。我们不要在孩子吃奶前或刚吃完奶给孩子喝水，应当细致观察孩子的举动去判断是否该喂水。
家长可以在两次奶之间给孩子喂水，即距离两次喂奶的时间都大约是1.5-2小时，这么长时间的间隔是不会对奶量有影响的，也就可以打消喂水影响奶量的顾虑。
给宝宝喝水会增加肾脏负担吗？
这种说法并无科学根据。满月的孩子每次的奶量的大约90毫升，每天吃6-8次，大约是540毫升-720毫升的奶，母乳中80%的成分是水分。
而通过喝水增加的水量与奶中的水分相比其实是很小的量。更何况增加水分摄入后孩子过多摄入的奶量会减少，所以整个水分的摄入量是基本不增加的。
因为每个孩子生活的环境、活动量的大小、穿衣的多少差别很大，所以对水量的要求也是不尽相同的。家长可以遵照孩子的需求，能喝多少喝多少，基本不会超出正常范围。
有的孩子对味觉非常敏感，拒绝喝白水。可以尝试在水里滴几滴妈妈的奶，同时喝水的奶嘴开口要大一些，这样做可以更好地鼓励宝宝把水喝下去。
给宝宝喂水其实并不难，既无须死板地完全不给宝宝喂水，也无须花费技巧去计算宝宝喝水的量。一般来说，根据宝宝自身的需求，合理喂水，是有益无害的。
