顺产后如何瘦小腹？收腹带利弊剖析
许多新妈选择了顺产的分娩方式，生完急着想做产后恢复，但又不清楚顺产后多久可以用收腹带。那么顺产后需要收腹带吗？到底收腹带什么时候用？来了解一下吧~
产后肚子变大、腹肌变松，因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好在顺产后第三天开始使用。
顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。
产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。
收腹带能够促进子宫的收缩，帮助体内机能慢慢恢复。另外收腹带可以增加对腹腔的压力，防止内脏下垂，能够减少产后出血，有助于恶露排出。
（1）产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复，而收腹带不但不能帮助收腹，反而会进一步加大腹压，影响盆底功能的恢复。
（2）长时间使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。
（3）产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
1、好的顺产专用收腹带一般备有两根弹力棒，弹力棒的作用是使身体及骨骼不发生偏斜，在恢复过程中矫正妈妈妊娠后走形的身体。
2、有些顺产专用收腹带的外侧和内侧具有双重的前置腰带，可自由调整松紧度，恰到好处重塑体型。并且采用立体裁剪，使腹部、腰部非常贴身。
3、顺产收腹带可自由调节松紧度，裁剪贴身，材质透气性、伸缩性一流，妈妈们可时时穿着，将腰部、腹部流动的脂肪重新定位，在舒适中重塑体形。
正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。
顺产后三天便可以开始使用收腹带，而使用收腹带却也有利有弊。科学地使用收腹带，选择适合顺产使用的收腹带，趋利避害，各位妈咪才能更好地恢复身材哦！
