二胎顺产好生又不痛 你相信吗?
导语: 很多妈妈一辈子都忘不了顺产分娩时的疼痛。生二胎再次顺产的话还会那么痛吗,会不会有所减轻呢?来看下吧!
顺产为什么会那么疼? 分娩中的痛感是由于子宫收缩引起的,子宫收缩帮助宝宝扩充产道,推动宝宝前进。没有子宫的收缩力,宝宝就不能够把产道扩开。
两次分娩产痛都是一样的 分娩的自然规律,注定了无论第几次生育,妈妈们分娩的经历的产痛都是一样的。所以说,以为生二胎就不痛只是美好的想象了。
二胎顺产疼痛的时间会缩短 不过好消息是,二胎顺产时疼痛的时间会大大缩短。孕妇初次分娩时要痛12-15小时。而二胎只需要6-12个小时左右。
此外,阴道和宫颈口经过第一胎分娩的扩张,宫缩的时间会变短,所以第二胎分娩时间会加快。但也并不是说第二胎就不会有难产的情况发生,有些妈妈还是不能大意。
二胎顺产疼痛如何缓解 既然两次顺产的疼痛都是一样的,那么为了减轻二胎妈妈在分娩时的痛苦,不妨来看下以下5个缓解产痛的小方法:
1、在怀孕期二胎妈妈就应当认识到产痛是可以被缓解的,保持积极的心理状态。恐惧心理只会放大分娩的痛感。
2、在孕期应参加适度的锻炼,锻炼可以使肌肉收缩有力。分娩时正常的产力有利于缩短分娩的时间。
3、把精力放在你的呼吸上,是熬过每次宫缩的好办法。宫缩开始时深吸一口气,在呼气的同时,放松身体,如此反复。
4、在产程的初期,让自己准备好应付疼痛的最好方法就是好好休息,保存体力。躺在床上或椅子上,尽量把自己弄得舒舒服服的。
5、妈妈在产程中可尝试站着、坐着,或者四处走动,帮助胎儿头部进入骨盆,并靠重力的作用加快通过产道的进程。
温馨提示: 呼吸法其实不仅仅是呼吸的方法,它透过对肌肉的控制,配合产前体操,帮助孕妇减缓产痛,所以最好从孕早期就开始训练,一直坚持到顺产前。
结语: 只要在精神和身体两方面有充足的准备,产痛对于二胎妈妈来说,并不是一件不敢再次经历的可怕事情哦。