穿够了吗 分辨宝宝冷热5贴士
冬天穿得里三层外三层的宝宝可真不少，家长大多觉得“宝宝怕冷，需要穿得比成人更暖和”；也有妈妈认为宝宝是阳性体质，应该比成人穿得更少。究竟哪一种说法正确呢？ 如何判断宝宝冷热呢？
宝宝并非更怕冷，而是更易变冷
宝宝比成人更怕冷吗？其实答案应该是：不是宝宝比成人更怕冷或更怕热，是宝宝比成人更容易变冷或变热。
宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟，对于温度调控能力相对较差，可能无法适应外在环境的温度变化，升温快，降温也快。
加上，宝宝的体表面积相对较大、散热也就快，皮下脂肪量也较少，于是对于低温的耐受力也就比较低。
如何判断宝宝冷还是热？
1、手脚凉不代表宝宝冷
幼儿的末梢血液循环较不佳，有时候手冷脚冷，只是因为空气对流或低温，使得末梢温度较低，其实只要中央体温处于正常范围即可。
有些宝宝随着年龄成长，手心温度就会逐步“升温”；有些宝宝则一直都处于较低的温度。家长要多留意宝宝的生理变化，要感知其“核心温度”，可以把手掌平放在宝宝后背或胸口的皮肤上。
2、满头大汗不代表宝宝热
有时候，宝宝处于病后复原的过程中，头部就很容易出现虚汗。或刚大哭完一场或是在短时活动量较大的情况下，都很容易大量冒汗，此时只要将汗擦干，不要再吹到风即可。
建议爸爸妈妈将手伸进宝宝衣服里面，感觉肚子、背后或是脖子的温度。若宝宝满头大汗，身体温度摸起来较高，同时身上也出汗了，那应该就真的热了。
3、打喷嚏不代表受凉
宝宝有时会出现打喷嚏的现象，父母不要简单地认为宝宝受凉或感冒了。宝宝鼻毛暂时还未发育，遇到冷空气时会反射性地打喷嚏。这是一种自我保护，父母不必过于担心。
4、留意宝宝的呼吸
如果宝宝的脸红扑扑或者呼吸较为沉重，可能是长疹子的前兆。此时再摸摸宝宝的手脚，如果是温热的，就要适当减少衣物。
5、观察宝宝有无热疹
如果宝宝脸上或头上有小热疹，说明宝宝已经较长时间处于发热状态，要及时进行护理，必要时需在医生指导下治疗。
建议给宝宝穿衣服时，以穿脱方便的洋葱式穿法为主，内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，既保暖又不厚重。
宝宝与大人不同，判断宝宝的冷热需要有不同于判断大人的方法。只要掌握好上述的5个小贴士，辨别宝宝的冷热就不是难事啦，快点学起来吧！
