新手爸爸初体验
宝宝的降临对于一个家庭来说，其意义绝对是重大的。这难免让初为人父的新爸爸们不知所措，因为它意味着你的人生进入了一个全新的阶段。那么新手爸爸该如何做呢？
爸爸常见的焦虑
1、新的责任：新生儿需要持续不断的照顾和关注，这容易让已经习惯无拘无束的你，怀疑自己到底能不能适应这些新的责任。
2、睡不安稳：新生儿会挑战父母亲一觉到天亮的好眠能力。睡眠时间被剥夺很容易让新手父母感到焦虑、烦躁。
3、经济压力：养育一个宝宝的花费是巨大的，另外如果雇佣保姆照看孩子，或者妻子辞职在家照看孩子，都会让经济压力变得更大。
4、和妻子相处时间变少：有了宝宝就代表有第三者来分走一部分妻子对你的注意力，这容易让新手爸爸感觉到自己被冷落。
爸爸可以做的事
1、和妻子保持对话：讨论宝宝加入后对你们的生活，甚至是工作的影响，也要和妻子分享你对未来的规划，这样能更好的度过适应期。
2、建立社交支援圈：在准备当爸爸时，你要找到能给你忠告和鼓励的朋友，以便在你不知所措的时候给你指明方向，同时还能学习一些育儿知识。
3、预先面对经济问题：养育孩子很花钱的，所以要对金钱有所规划，通过硬性储蓄、购买理财产品、减少开支等可行性高的做法。
如何参与育儿工作
1、和家人一起待在医院：如果医院和你的工作时间允许，尽量陪伴妻子和宝宝一起留在医院，直到可以抱孩子回家。
2、陪宝宝玩：女性给宝宝通常是低调、安抚性的刺激，而男性则会让宝宝处于喧哗，比较有活力的活动里，这两种玩耍方式都很重要。
3、轮流照顾宝宝：轮流帮宝宝喂奶、换尿裤。如果你的妻子施以母乳哺育，那么你晚上可以帮忙把宝宝带到妻子床上，或是在宝宝吃饱后，帮他拍拍后背，哄他入眠。
在照顾宝宝的同时，也不要忘记感恩和呵护你的妻子哦。因为你的身份不止是父亲，同时还是一位丈夫。
或许你会因为宝宝的到来而焦头烂额，但你却能收获到家庭的温暖，而这种温暖是人生中最美好的事物，不如就坦然面对吧。
