你的孩子超重了吗？提防4大原因
导语 现在的孩子营养好，容易长成小胖墩。到底儿童肥胖的标准是怎样的？儿童肥胖的原因有哪些？儿童肥胖有哪些危害？一起来了解吧。
儿童的标准体重 1—6个月：体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.6 7—12个月：标准体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.5 1岁以上：标准体重（千克）＝8＋年龄×2 根据公式：（实测体重／标准体重—1）×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。
儿童肥胖的原因 1、饮食习惯：儿童肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理，很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物，经常吃零食，不吃早餐。
2、生活习惯：不爱运动，经常看电视，吃完饭后喜欢静卧，这些也是导致儿童肥胖的原因。据调查，平均看电视时间每增加一小时，肥胖症的概率增加1.5%。
3、内分泌紊乱：虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多，但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征，引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。
4、药物：长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长。
儿童肥胖的危害 肥胖儿童容易出现血脂高、易患呼吸道疾病、易诱发脂肪肝、易患消化系统疾病、免疫功能低下、高胰岛素血症、性早熟、智商低等危害。
儿童肥胖怎么办？ 1、培养孩子养成良好饮食习惯，从小培养孩子定时进餐，从小学开始就应该一日三餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子，妈妈特别注意，赶快改掉坏习惯。
2、增加体育锻炼，给孩子玩耍的时间和空间，幼童也不要关在室内，有条件就到户外活动，可带稍大孩子一起晨练，放手让孩子去参加小朋友的群体游戏，从小培养劳动习惯。
3、拒绝滋补保健品，有些父母以为滋补保健品肯定可以帮助孩子生长发育，然而反受其害，不仅发生了肥胖，还出现了性早熟。
4、儿童减肥应该称为体重控制，即肥胖儿童在生长发育的过程中保持身高的正常增长，体重不增加或缓慢增加，逐渐使体重与身高相适应，而不是盲目地减去体重，否则会影响儿童的生长发育。
温馨提示 儿童肥胖可以分为单纯性与病理性两种。病理性肥胖主要指由于某种疾病引起的肥胖。如果孩子属于病理性的肥胖，建议就医检查原因，积极治疗原发病。
结语 现在生活条件好了，随着全球肥胖人士的增加，肥胖儿童也越来越多，其实儿童肥胖是不健康的症状，家长需留心，要帮助孩子将体重保持在合理范围。
