谨记7个方法 轻松预防近视
导语： 现如今，孩子的生活里冲斥着各种电子产品，不少孩子甚至经常沉溺于这些电子产品，导致近视眼越来越多。那么，如何预防宝宝近视呢？
预防近视眼7个妙招 1、多活动眼球：看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
2、多看绿色：绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法随时随地都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。 6、不要在昏暗的地方看书：不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7、食疗：多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，平时多喝菊花茶，对视力有很大的帮助。
预防近视4大误区 1、视力下降就是度数加深 检查裸眼视力时，眼球应该处于自然状态，这样查出的视力才真实。但有些孩子有屈光问题，而且长期不戴眼镜，养成了一种眯着眼睛看东西的坏习惯。
2、儿时视力越好越不会近视 正常情况下，婴幼儿出生不久都处于远视状态，随着年龄发育逐渐趋于正视。孩子视力发育过快，可能反而更容易加速近视的发生与发展。
3、散光眼治不好 散光通常不会明显影响视力。但如果散光度数偏高，则会引起视物不清和疲劳症状，需要配适当度数的散光眼镜。
4、近视治疗仪 这几年市场上出现很多近视治疗仪器，设计原理是放松调节或刺激眼部以求改善睫状肌功能。而实际上遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并不以调节为主，因此没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。
温馨提示 除此以外，宝宝看电视机的位置和距离要适当，且要教导宝宝不要过度看电视，看电视一个钟后要远眺，让眼睛休息一会。
结语 近视对所有人来说都是个大问题，特别是对成长发育期的孩子而言更是个顽疾。因此，妈妈要做好措施，预防宝宝近视眼哦！
