怀孕会变丑?七种变化最常见
怀孕之后,由于内分泌及身体代谢的影响,孕妇的身体,特别是皮肤可能会发生各种变化。到底是什么变化呢?让我们一起来看看吧。
怀孕后七大变化
1.色素沉淀:大多数孕妇会发生不同程度的色素沉淀,最明显的部位是乳晕、外阴部、和皮肤上原有的雀斑。
2.多毛:多数孕妇可发生程度不同的多毛,以脸部最明显,依次为手臂、小腿及背部等处,且头发的生长率提高20%。
3.妊娠纹:绝大多数孕妇在怀孕6~7个月时,在腹部出现淡红色或紫红色线状纹,有时也会发生在胸部或腹股沟部。
4.蜘蛛痣:有些在怀孕2~5个月时,在眼皮及其他部位发生形状像蜘蛛样的“蜘蛛痣”,有些人则出现掌红斑。
5.皮肤颜色多变:许多孕妇怀孕后,皮肤对各种刺激变得敏感。特别是冷热刺激,时而苍白,时而潮红,以脸部为甚。
6.肥胖:约有半数孕妇,自怀孕4~5个月后,身体会逐渐变胖,皮下脂肪明显增多,失去以往曲线美。
7.水肿:大部分孕妇在怀孕中后期会出现不同程度的水肿,以下肢和踝部最明显。少数孕妇脸部和上肢也会出现轻度水肿。
孕期护理方法
孕妇怀孕期间应加强自我保健,避免在阳光下照射过久,夏秋季节外出应戴遮阳帽或撑伞,不要进行“日光浴”。
注意饮食营养,不吃辛辣等刺激性强的食物,平时饮食应选取植物油为佳,不吃、少吃动物脂肪。
每天早、中、晚洗脸,不抹低劣变质的护肤油和护肤霜,不用品质差的香皂;尽可能少使用化妆品和香水。
准妈妈只要在孕期保证睡眠充足、作息规律、饮食均衡,适当参加体育活动,就能帮助产后迅速恢复青春靓丽的姿态。
孕妇怀孕“变丑”属于正常现象,无需太过担忧,应保持愉快、轻松、平和情绪。一般在产妇分娩后三个月内就能恢复。