孕妇出游4大事项不可不知
十月怀胎，哪个孕妈不想去旅游散散心？可是，孕妇能不能旅游呢？如果可以，孕妇旅游穿着、住宿要注意什么？这些问题，且看本期图说为您一一解答吧！
孕妇能不能出游 过年是旅游旺季，正值怀孕中期(怀孕4-6个月)的准妈妈才能随家人出远门旅游，比较不会有流产或早产的危险；怀孕初期及后期的准妈妈则只能做轻松的一日游。
旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要系好安全带。若有不适合旅游的因素，最好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。
孕妇旅游注意事项 1、制定合理的旅游计划 不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。
2、途中要有人全程陪同 准妈妈不宜独自出游，最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。
3、运动量不要太大或太刺激 运动量太大可能导致流产，早产或破水。例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳要适当，冲浪、滑水能免则免。
4、携带必备药品 每个旅行者都要准备些医生确认为安全的药品在身边。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。
哪些孕妇不适合长途旅游 1.有重覆流产病史。 2.曾经早产或提早破水。 3.曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。 4.这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。
5.多胞胎怀孕。 6.胎儿有子宫内生长迟缓。 7.有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。 8.心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。
9.曾经有血管栓塞疾病。 10.严重贫血。 11.慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如气喘病。
温馨提示：住宿注意事项 避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，卫生差的地区更不可前往，传染病流行的地区更应避免，坐车、搭飞机一定要系好安全带。
温馨提示：穿着注意事项 衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜，如帽子、外套、围巾等，预防感冒，若目的地天气较热，帽子、防晒油、润肤液则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适，多带些纸巾和内裤备用。
谁说孕妇就要养在深闺，作为新时代的孕妈，你可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游，适当的出游踏青也能给你带来好心情。不过，在行前也要确认自己的身体状况，以免给胎儿带来不良影响哦！
