随着春天的来临，各大医院的儿科门诊，因过敏炎症而问诊的小患者越来越多。春天正是容易过敏的季节。为了不让过敏炎症侵袭宝宝，必须了解过敏的成因和预防方法，防微杜渐，把过敏“挡驾”在千里之外。
引发过敏症状有两大因素，缺一不可。其一，就是接触到过敏原。过敏原通俗来说就是可以引起过敏反应的物质，比如三文鱼过敏中，过敏原就是三文鱼。
任何物质都有可能是过敏原，但有一些物质，对其过敏的人群相对来说比较多，而有些则比较罕见。花粉就是一种常见的过敏原。春天正是树类花粉传播的季节，开花的植物多，而且多风。在家里闷了一个冬天，春暖花开的季节里，妈妈总喜欢带着宝宝出去游玩，这就给了过敏以可乘之机。
还有一种常见的过敏原叫做“尘螨”，它们是螨虫的一种，活跃在温度25℃左右的环境里，所以在春秋两季大量繁殖。尘螨寄居在居室的各个角落，包括枕头、被套、床单、窗帘和地毯等地方，以及猫狗等宠物的毛发上，因此很容易被宝宝接触到，引发过敏。
等到了黄梅季节，还是霉菌滋生的时候，这时有的宝宝会对霉菌过敏。
过敏性体质是天生的，然而有些过敏原是可以人为切断的。只要远离过敏原，宝宝就不会得过敏。为了做到这一点，首先要保持居室的环境卫生，定期用热水给床上用品消毒，杀掉霉菌和尘螨。如果宝宝对尘螨过敏，则不要让其玩长毛绒玩具，也不要让其在床上蹦跳以免扬起灰尘。如果宝宝对狗毛过敏，则不要饲养猫狗等宠物，同时也避免带宝宝去有猫狗的地方。如果宝宝对花粉过敏，则尽量避免宝宝和花粉接触，外出游玩时也要戴上帽子和口罩。
另外，过度疲劳或者感冒等引发的免疫力下降都会使宝宝对过敏原变得更加易感。所以，要注意给宝宝保暖，让宝宝多休息，多给宝宝吃富含维生素C的蔬菜和水果，让宝宝提高免疫力。
为什么我的宝宝易过敏
在自然界中，在我们周围，可以引起过敏症状的物质数以千计，但是有的人就可以完全不过敏，这是为什么呢？那是因为过敏反应除了接触到过敏原之外，还需要“过敏性体质”这一条件——这便是之前提到过的“其二”。
过敏性体质是基因决定的可以遗传，如果父母都是过敏性体质，那么宝宝得过敏性疾病的可能性就会大于50%，当宝宝出现一些诸如眼睛痒、鼻子痒、打喷嚏、起皮炎的症状的时候，就要更加当心是不是过敏了。
有些宝宝的过敏性体质，在出生的时候就会有所体现。医学界有一个“过敏进行曲”的说法——刚生下来的婴儿，较多的过敏症状是湿疹和奶癣，0-2岁多表现为食物过敏，1-3岁则皮肤过敏多发，3-5岁则为吸入性过敏，鼻炎就是吸入性过敏，5岁左右患上鼻炎就很有可能会引发哮喘。也就是说，过敏性体质的表现是循序渐进的，若宝宝在出生的时候奶癣和湿疹非常厉害的话，那很有可能长大后就是过敏性体质。
预防宝宝过敏的6大要点
那么过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。
1、控制环境的湿度
潮湿的环境细菌容易滋生，太干躁鼻粘膜等的屏障作用减弱亦不好，以环境湿度50%为宜。夏天冷气不要吹整夜或进进出出空调房，可在房内放盆水以增加湿度。
2、减少卧室的尘埃
室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。床铺、被套、枕头最好使用化学纤维，用防尘螨套或塑胶套封好，每隔1～2周用55℃以上的热水洗涤。
3、避免接触刺激物
蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。不建议养宠物，如已经饲养宠物，请考虑送给别人或把宠物养在室外。
4、母乳喂养
宝宝出生后，最好喂食母乳，纯母乳喂养超过4个月的宝宝，长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1/2。而喂食母乳的母亲，也需要控制饮食，避免摄取高过敏的食物。若不能喂食母乳，建议用水解蛋白婴儿奶粉取代，另外，水解配方奶粉营养完整，不要担心营养不够的问题。
母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。
5、添加辅食
最好在6个月大以后再开始添加，且以低过敏食物开始，循序增加。下列指引提供家长参考：
1.在6～9个月，可考虑添加米粉、绿色蔬菜、肉泥和燕麦所做的食物。
2.满9个月后，可摄取鱼、蛋黄、小麦或豆类制品。
3.避免牛油、猪油。
4.12个月前，不可进食全脂牛奶。
5.18～24个月前，避免摄取蛋白、海鲜、巧克力等。
6.满36个月前不要吃花生、核桃类的食品。
7.大约每7天添加一种副食品，观察有无不良反应。
8.食品的选择以新鲜为原则，避免含有人工色素、保鲜剂、防腐剂的食物，食后会引起过敏反应的食物也不合适，另外冰冷的食物也应该尽量避免。
6、适度运动
婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量，但应避免玩得满头大汗。流汗亦是引起过敏的因素之一。
